Selasa, 26 Februari 2013

CADANGAN CARA PENGAMBILAN RUMPAI LAUT KERING

UNTUK DICAMPURKAN DALAM MAKANAN ATAU MINUMAN  :
  • Waktu TERBAIK pengambilan adalah SEMASA PERUT KOSONG iaitu PAGI SEBELUM SARAPAN dan MALAM SEBELUM TIDUR

  • Ambil air rebusan kolagen yang telah disejukkan dalam peti ais – Masukkan 2 hingga 3 sudu besar ke dalam gelas dan CAMPURKAN dengan air biasa atau dengan jus untuk lebih enak.
  • ELAKKAN pengambilan kopi, teh dan minuman yang berkafein/berkarbonat dalam tempoh 3 jam selepas pengambilan untuk penyerapan dalam badan dengan lebih berkesan.
  • BANYAKKAN minum air kosong - sekurang-kurangnya 2.5-3 liter sehari bagi melancarkan pembuangan toksin dan mengoptimumkan penyerapan kolagen oleh badan.


KANDUNGAN NUTRISI DALAM SETIAP HIDANGAN MENGANDUNGI 100 GRAM KOLAGEN

UNTUK DIJADIKAN MASKER MUKA DAN MANA-MANA BAHAGIAN BADAN  :


  • Cuci muka/bahagian yang ingin dilumurkan dengan kolagen
  • Sapukan secara rata kolagen yang telah disejukkan dalam peti ais keseluruh bahagian  tersebut
  • Biarkan selama 10 hingga 15 minit atau biarkan semalaman [bahagian muka] sebelum dicuci












Tiada ulasan:

Catat Ulasan